Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

4.0 2 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
2 portion

Bahan-bahan

  • frysetørrede hindbær
    30 gram
    30 gram jordbær, frysetørret
  • jordbær skrællet og halveret, plus ekstra, skåret i skiver til pynt
    225 gram
  • hindbær plus ekstra til pynt
    140 gram
  • blåbær plus ekstra til pynt
    100 gram
  • banan skåret i stykker
    1
  • havregryn plus ekstra til pynt
    115 gram
  • cashewnød, rå
    45 gram
  • græsk yoghurt
    140 gram
  • røde ribs (opsional) plus ekstra til pynt
    30 gram
  • agavesirup
    30 - 45 gram
    30 - 45 gram honning

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 29 mg
Protein 9 g
Kalori 1571 kJ / 374 kcal
Lemak 14 g
Serat 14 g
Lemak Jenuh 7 g
Karbohidrat 43 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua