Perangkat & Aksesori
Lyserød smoothiebowl
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
2 portion
Bahan-bahan
-
30 gram jordbær, frysetørretfrysetørrede hindbær30 gram
-
jordbær skrællet og halveret, plus ekstra, skåret i skiver til pynt225 gram
-
hindbær plus ekstra til pynt140 gram
-
blåbær plus ekstra til pynt100 gram
-
banan skåret i stykker1
-
havregryn plus ekstra til pynt115 gram
-
cashewnød, rå45 gram
-
græsk yoghurt140 gram
-
røde ribs (opsional) plus ekstra til pynt30 gram
-
30 - 45 gram honningagavesirup30 - 45 gram
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
29 mg
Protein
9 g
Kalori
1571 kJ /
374 kcal
Lemak
14 g
Serat
14 g
Lemak Jenuh
7 g
Karbohidrat
43 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Lyserød lørdag
12 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaChiagrød med appelsin og mango
Tanpa peringkat
Müsli med kaffe og kakao
Tanpa peringkat
Scrambled tofu
Tanpa peringkat
Ovnbagte grøntsager med feta
1j 30 menit
Baked beans
Tanpa peringkat
Hverdagsproteinshake
Tanpa peringkat
Grøn smoothie
10 menit
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Tanpa peringkat
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 menit
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Tanpa peringkat
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Tanpa peringkat
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
Tanpa peringkat