Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

4.1 10 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 pezzi

Bahan-bahan

200 g di pomodorini a metà
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
400 g di piselli freschi

400 g di piselli surgelati, scongelati
50 g di olio extravergine di oliva
150 g di Feta (formaggio greco) sbriciolato
6 tortilla di farina di frumento

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 pezzo

Natrium 1179.4 mg

Protein 11.4 g

Kalori 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Lemak 17.6 g

Serat 5 g

Lemak Jenuh 5.5 g

Karbohidrat 36.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Benessere funzionale 7 Resep
Italia

Quotidiana 30 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sformatini di zucca con fonduta al Taleggio

55 menit

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

30 menit

Patè di avocado

15 menit

Insalata di patate e salmone profumata all'aneto

1j 10 menit

Tortino di zucchine con cuore filante di Gorgonzola

1j 20 menit

Aperitivo al mirtillo e canapè di gamberi

5j

Bruschetta terra e mare al piccante

35 menit

Fagottini di melanzane

1j 45 menit

Coni di bresaola e caprino con salsa di rucola

30 menit

Insalata russa vegana

45 menit

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

45 menit

Flan al cavolo viola

55 menit

Tampilkan semua