Perangkat & Aksesori
Dyniowe ragout z ryżem
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 porcje
Bahan-bahan
-
1200 g wody
-
30 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki soli
-
300 g ryżu
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
400 g brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w ćwiartki
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
10 g skrobi ziemniaczanej10 g skrobi kukurydzianej
-
10 g syropu klonowego
-
20 g sosu sojowego, light
-
1 - 2 łyżeczki sosu sriracha1 - 2 łyżeczki sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g dyni Hokkaido pokrojonej na 2 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
216 mg
Protein
12 g
Kalori
2939 kJ /
702 kcal
Lemak
27 g
Serat
3.3 g
Lemak Jenuh
13 g
Karbohidrat
105 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Z DYNIĄ NA OKRĄGŁO II
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMakaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1 Std. 45 Min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 Min
Pęczotto z bobem i cukinią
1 Std.
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 Std.
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 Std.
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45 Min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 Std. 20 Min
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1 Std.
Fasola adzuki po prowansalsku
13 Std.
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 Std.
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 Min