Perangkat & Aksesori
Gofry dyniowe na mące ryżowej
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
1 porcja
Bahan-bahan
Mus dyniowy
-
400 g wody
-
220 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki220 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
80 g mleka
Gofry dyniowe
-
30 g mleczka kokosowego
-
1 jajko
-
10 g budyniu waniliowego, w proszku niesłodzonego
-
45 g mąki ryżowej (patrz wskazówka)
-
10 g erytrytolu
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
olej do natłuszczenia
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
284.9 mg
Protein
11.1 g
Kalori
1460.3 kJ /
349 kcal
Lemak
10.3 g
Serat
3.2 g
Lemak Jenuh
6.3 g
Karbohidrat
50 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1j
Mini frittaty
30 menit
Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu
20 menit
Granola dyniowa bez cukru
2j 25 menit
Batony z musli
50 menit
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 menit
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 menit
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 menit
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45 menit
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3j 30 menit
Pudding chia z matchą i owocami
30 menit
Upiększające smoothie truskawkowe
5 menit