Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- olej, do natłuszczenia
- 90 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
125
g mleka
atau 125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego - 50 g płatków owsianych, górskich
- 1 jajko
- 15 g rodzynek (opsional)
- 5 g orzechów włoskich, łuskanych, grubo pokrojonych (opsional)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 szczypta soli
- 10 g miodu, płynnego
- ¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1766 kJ / 422.1 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Karbohidrat
- 67.6 g
- Lemak
- 10.6 g
- Lemak Jenuh
- 4.7 g
- Serat
- 6.9 g
- Natrium
- 470.4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Nocna owsianka w słoiczkach
10h
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1h 55min
Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1h 30min
Pudding chia z musem jabłkowym
8 Std. 15 Min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 Min
Frittata z resztkami warzyw
35 Min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Wiosenny twarożek
5min