Riz djerbien aux blancs de poulet

Riz djerbien aux blancs de poulet

3.4 204 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

4 portions

Bahan-bahan

200 g d'oignons coupés en quatre
2 gousses d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à soupe de paprika
1 c. à café de curcuma en poudre
300 g de blancs de poulet en morceaux
200 g de tomates concassées en conserve
1 c. à soupe de concentré de tomate
200 g de carottes en petits dés
200 g de pommes de terre en cubes
½ bouquet de persil frais haché
½ bouquet de coriandre fraîche haché
1 pincée de piment fort
du sel
du poivre moulu
200 g de riz basmati
750 g d'eau
100 g de petits pois frais écossés

100 g de petits pois surgelés
100 g de pois chiches cuits

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 122.2 mg

Protein 29.6 g

Kalori 2652.3 kJ / 633.9 kcal

Lemak 20.6 g

Serat 12.2 g

Lemak Jenuh 3.8 g

Karbohidrat 85.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Larousse - Recettes orientales 100 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chow mein aux crevettes

45 menit

Risotto au poireau et mousse de betterave au chèvre

35 menit

Riz complet au curcuma

45 menit

Lasagne aux légumes

1j

Riz Biryani

45 menit

Quenelles sauce nantua

35 menit

Taco Bowl à la dinde

1j

Lasagne blanche aux champignons, bœuf et truffe

1j 50 menit

Ramen aux champignons, nouilles soba et tofu

Tanpa peringkat

Risotto printanier de sarrasin, aux asperges et aux petits pois

Tanpa peringkat

Nouilles soba au thon, aux tomates et aux câpres

Tanpa peringkat

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2j 25 menit

Tampilkan semua