Perangkat & Aksesori
Bananen-Honig-Porridge
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
3 Portionen
Bahan-bahan
-
Haferflocken160 g
-
Salz1 Prise
-
Mandeldrink650 g
-
Mandeln, gehobelt35 g
-
Orangenaroma1 Tropfen
-
Mohn1 EL
-
Chiasamen1 EL
-
Honig und etwas mehr zum Beträufeln2 TL
-
Bananen reif, in Scheiben2
-
Zimt zum Bestreuen
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
195 mg
Protein
15 g
Kalori
1770 kJ /
423 kcal
Lemak
14 g
Serat
12.3 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
64 g
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Jerman
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