Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6)

Name: Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM6)
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 400 g cukinii; ½ łyżeczki soli; 250 g cukinii; 500 g dyni; 100 g cebuli; 20 g masła; 700 g wody; ½ łyżeczki tymianku, suszonego; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 150 g mleka

4.3 (21 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 10 menit

Total waktu 45 menit

Ukuran porsi penyajian 4 porcje

Bahan-bahan

400 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
250 g cukinii, pokrojonej na kawałki
500 g dyni, np. piżmowej, Hokkaido, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
100 g cebuli, przekrojonej na pół
20 g masła, plus ½ łyżki
700 g wody
½ łyżeczki tymianku, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
atau 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone
150 g mleka

Nutrisi: per 1 porcję
Kalori: 624 kJ / 149.2 kcal
Protein: 4.9 g
Karbohidrat: 18 g
Lemak: 7.4 g
Lemak Jenuh: 4.7 g
Serat: 2.7 g
Natrium: 52.1 mg