Insalata di indivia con datteri e arance

Insalata di indivia con datteri e arance

4.3 3 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

150 g di datteri denocciolati circa 12 pezzi
25 g di formaggio fresco spalmabile
12 fette di pancetta tesa di maiale
200 g indivia riccia tagliato a fette (2 cm)
2 arance sanguinelle una in spicchi, una il succo spremuto fresco
1 cucchiaino di senape di Digione
20 g di aceto di vino rosso
45 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
3 - 4 pizzico di pepe nero macinato
20 g di yogurt bianco non zuccherato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 1199.9 mg

Protein 13.3 g

Kalori 2603.8 kJ / 622.3 kcal

Lemak 47.1 g

Serat 6.2 g

Lemak Jenuh 14.1 g

Karbohidrat 40 g

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