Polenta com ragu de grão de bico

Polenta com ragu de grão de bico

4.4 5 peringkat

Persiapan 1j 12 menit

Total 1j 20 menit

4 porções

Bahan-bahan

folhas de salsinha somente as folhas
5 talos de
dentes de alho
2
azeite de oliva
20 g
cogumelos shitake em fatias
200 g
cenoura em rodelas finas
100 g
tomate pelado em cubos
1 lata de
grão de bico cozido escorrido
300 g
água
1400 g
cominho em pó
½ c. chá de
pimenta calabresa em flocos
½ c. chá de
sal
2 c. chá de
folhas de espinafre fresco
100 g
milho de pipoca
200 g
pimenta do reino branca em pó
3 pitadas de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porção

Natrium 1247.6 mg

Protein 25 g

Kalori 2552.3 kJ / 610 kcal

Lemak 12.8 g

Serat 20.5 g

Lemak Jenuh 1.6 g

Karbohidrat 103.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Comidas de Inverno 13 Resep
Internasional

Seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 menit

Feijão e abóbora com natas e coentros

1j

Caril de vegetais e grão

1j 5 menit

Caril de legumes com bulgur

55 menit

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 menit

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

50 menit

Migas de batata à alentejana

45 menit

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

50 menit

Salada de quinoa com feijão-preto

20 menit

Almôndegas de noz

50 menit

Bahji de cebola

30 menit

Salteado de couve e abóbora

15 menit

Tampilkan semua