Perangkat & Aksesori
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
Persiapan 30 menit
Total 1j 30 menit
6 porcji
Bahan-bahan
Wegańskie klopsiki
-
30 g wody ciepłej
-
1 łyżka siemienia lnianego mielonego
-
150 g czerstwego chleba wegańskiego, pokrojonego na kawałki
-
4 ząbki czosnku
-
20 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
50 g oliwy z oliwek
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g pieczarek przekrojonych na pół
-
200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy, opłukanej200 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Makaron, wegański sos serowy i sos pomidorowy
-
1200 g wody
-
2 ½ łyżeczki soli
-
25 g oliwy z oliwek
-
320 g makaronu, suchego, krótkiego np. penne
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
100 g koncentratu pomidorowego
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 łyżeczki oregano, suszonego
-
3 łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego (opsional)
-
50 g mąki pszennej
-
350 g napoju roślinnego np. sojowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
20 g płatków drożdżowych nieaktywnych (patrz wskazówka)
-
15 g sosu sojowego15 g pasty miso
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1708.7 mg
Protein
19.1 g
Kalori
2388 kJ /
570.8 kcal
Lemak
18.5 g
Serat
10.4 g
Lemak Jenuh
2.9 g
Karbohidrat
83.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ZAPIEKANKI
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaJajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 menit
Jajka z ziemniakami w sosie musztardowym
1j 5 menit
Kotleciki pietruszkowe
25 menit
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1j 30 menit
Podpłomyk alzacki ze szparagami
1j 10 menit
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1j
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 menit
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 menit
Kotlety z jajek
1j
Tarta porowo-serowa
1j 25 menit
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50 menit
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1j 10 menit