Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Sos pistou
- 80 g liści bazylii, świeżych
- 3 ząbki czosnku
- ½ łyżeczki soli
- 80 g oliwy z oliwek, dobrej jakości (patrz wskazówka)
Kolesław
- 1 cytryna, ekologiczna
- 1 ząbek czosnku
- 20 g octu jabłkowego
- 40 g oliwy z oliwek
- 20 - 40 g miodu
- 2 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g cebuli dymki, tylko zielona część, posiekana
- 70 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 230 g białej kapusty, pokrojonej na kawałki
Burgery fasolowe
- 1 ząbek czosnku
- 110 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g płatków owsianych bezglutenowych
- 240 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy (ok. 1 puszka)
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do smażenia
- 4 bułki, dostosowane do diety (patrz wskazówka)
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 2527 kJ / 607 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Karbohidrat
- 52 g
- Lemak
- 36.5 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPierogi z kaszą gryczaną, brokułami i twarogiem
1 Std. 40 Min
Pierogi z kapustą i grzybami
2hod. 40min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6)
1 godz.
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 Min
Wegański bigos z boczniakami
1 Std. 40 Min
Kotleciki pietruszkowe
25 min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 Min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 min
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1h 30min
Krokiety z grzybami i kapustą
2 Std. 10 Min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1h 5min
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1 godz.