Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
couve chinesa cortada em cunhas que caibam no bocal da Mandolina Bimby®350 g
-
cenoura200 g
-
couve-flor, só os raminhos (3 cm aprox.)450 g
-
água350 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
manteiga de amendoim c/ pedaços4 c. sopa de
-
vinagreta de soja caseira (ver dica)60 g
-
ervilhas de quebrar (opsional)200 g
-
azeite mais 2 c. sopa p/ regar20 g
-
Caju (opsional) picado, q.b. p/ polvilhar
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
692.7 mg
Protein
8.3 g
Kalori
1307.5 kJ /
312.5 kcal
Lemak
25.5 g
Serat
5.5 g
Lemak Jenuh
4.1 g
Karbohidrat
17.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Cinco ingredientes
9 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Tikka masala de couve-flor
30 menit
Chamuças
1j 30 menit
Bolonhesa de lentilhas
50 menit
Lasanha de lentilhas vegan
2j 20 menit
Ratatouille em massa folhada
50 menit
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 menit
Lasanha de legumes
1j 15 menit
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 menit
Omelete proteica
30 menit
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 menit
Hambúrgueres de soja
1j 35 menit
Bolonhesa vegan
40 menit