Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 60 g di porro a pezzi
- 100 g di pomodori perino a pezzi
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di cavolo verza tagliato a listarelle
- 250 g di ceci in scatola sgocciolati
- 500 g di acqua
-
30
g di dado per brodo vegetale
atau 1 dado per brodo - fette di pane bruschettate, q.b. per servire
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1546.6 kJ / 369.7 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Karbohidrat
- 41.3 g
- Lemak
- 16 g
- Lemak Jenuh
- 4.7 g
- Serat
- 11.5 g
- Natrium
- 579.2 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaVellutata di porri e patate
40 Min
Vellutata di verdure
40 Min
Vellutata di finocchi e carote
35 dk
Minestra saporita di pasta e verdure
50 dk
Zuppa di legumi e verdure
40 Min
Zuppa di legumi e cereali
1sa
Lenticchie speziate in umido
1sa 30 dk
Vellutata di piselli
20 min
Pasta e lenticchie al pomodoro
50 dk
Vellutata di riciclo
50 dk
Vellutata di cavolfiore
50 dk
Zuppa di lenticchie e spinaci
1 Std. 10 Min