Minestra di grano saraceno con zucca e porri

Minestra di grano saraceno con zucca e porri

4.4 34 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

4 porzioni

Bahan-bahan

40 g di cipolla in quarti
70 g di porro a pezzi
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
200 g di polpa di zucca a cubetti (1 cm)
150 g di patate pelate e a cubetti (1cm)
800 g di acqua
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
120 g di grano saraceno sciacquato e sgocciolato
200 g di ceci bianchi lessi
1 pizzico di pepe nero macinato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 21.1 mg

Protein 9.1 g

Kalori 1234 kJ / 295 kcal

Lemak 12.7 g

Serat 6.1 g

Lemak Jenuh 1.5 g

Karbohidrat 38.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vellutata di porri e patate

40min

Zuppa cremosa di zucca e salvia

40min

Minestrone di lenticchie e patate

45min

Pasta e fagioli

50min

Minestrone

45min

Vellutata di porri e patate con speck croccante

40min

Pasta e fagioli cannellini

40min

Crema di zucchine con dadolata di pomodori

40min

Crema di fagioli e ceci al profumo di rosmarino

40min

Gazpacho di peperone e aceto balsamico

30min

Cacciucco

1u. 20min

Zuppa di lenticchie alla turca

1u.

Tampilkan semua