Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 130 g de pulpa de calabaza en trozos
- 120 g de zanahoria en trozos
- 100 g de morrón rojo
- 100 g de morrón amarillo
- 35 g de aceite de oliva
- 250 g de cuscús
- 250 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de manteca
- 30 g de semillas de calabaza peladas
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 1791 kJ / 429 kcal
- Protein
- 10.6 g
- Karbohidrat
- 51 g
- Lemak
- 20.2 g
- Serat
- 6.1 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30 min
Minipizzas de berenjena
40 min
Dal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35min
Quiche de cinco quesos con mermelada de higos
2h
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10 min
Risotto de quinoa con setas y champiñones
40 min
Lasaña de lentejas vegana
2 Std. 20 Min
Alubias con tomate y cúrcuma
30 min
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15min
Salteado de repollo y calabaza
15min
Espinacas a la crema con huevos poché
35min