Perangkat & Aksesori
Poisson sauce coco
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
¼ c. à café de cumin en poudre
-
¼ c. à café d'origan déshydraté
-
¼ c. à café de coriandre en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
¼ c. à café d'ail en poudre
-
½ c. à café de poivre moulu
-
4 filets de poisson blanc, sans la peau
-
15 g de feuilles de coriandre fraîche
-
600 g de tomates coupées en quartiers
-
300 g d'oignons nouveaux sans tiges
-
2 gousses d'ail
-
50 g d'huile d'olive
-
100 g de lait de coco
-
riz cuit
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
980.5 mg
Protein
35.7 g
Kalori
1538.9 kJ /
367.8 kcal
Lemak
19.1 g
Serat
4 g
Lemak Jenuh
6.2 g
Karbohidrat
13.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Escapade en Colombie
9 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCrumble de cabillaud au citron et au parmesan
45 menit
Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes
1j 5 menit
Gratin de poissons à la choucroute
40 menit
Paella aux crevettes, moules et cabillaud
Tanpa peringkat
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30 menit
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35 menit
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1j 15 menit
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 menit
Vatapa aux crevettes
50 menit
Acras de morue
24j
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20 menit
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 menit