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Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Daurade à l'ail
Persiapan 5 menit
Total 40 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
1 bouquet de persil frais
-
80 g d'échalotes coupées en deux
-
2 gousses d'ail
-
2 tranches de pain de mie blanc sans la croûte et coupées en quatre
-
1 œuf
-
1 bouquet de ciboulette fraîche ciselée
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
4 dorades, vidées et nettoyées (env. 400 g par dorade)
-
10 g d'huile d'olive
-
20 g de vin blanc
-
10 g de jus de citron
-
2 branches de thym frais
-
½ c. à café de graines d'anis vert
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
23 g
Kalori
740 kJ /
176 kcal
Lemak
9 g
Karbohidrat
6 g
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