Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 300 g lentilhas vermelhas
- 250 g água
- 2 - 3 pitadas de sal
- 2 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de paprika fumada
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
- 150 - 200 g queijo mozarela ralado
- 3 - 5 cogumelos cortados em fatias finas
- ½ curgete cortada em rodelas finas
- 10 - 12 azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
- Manjericão, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Nutrisi
- per 1 fatia
- Kalori
- 1958 kJ / 468 kcal
- Protein
- 33.7 g
- Karbohidrat
- 52.2 g
- Lemak
- 15 g
- Lemak Jenuh
- 8.2 g
- Serat
- 9.6 g
- Natrium
- 614.2 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Fajitas de tofu e vegetais
25min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Barritas de proteínas
50min
Fajitas com pasta de peru e cogumelos
25min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Brownie de chocolate e cenoura
45min
Batido de ananás e hortelã
5min
Croquetes de camarão
2h 30min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 min
Barras de granola
1h 10min
Croquetes de curgete com molho picante
55min