
Perangkat & Aksesori
Piza com base de lentilhas
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 fatias
Bahan-bahan
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
lentilhas vermelhas300 g
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água250 g
-
sal2 - 3 pitadas de
-
orégãos2 c. sopa de
-
paprika fumada1 c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
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queijo mozarela ralado150 - 200 g
-
cogumelos cortados em fatias finas3 - 5
-
curgete cortada em rodelas finas½
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas10 - 12
-
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer
Nutrisi per 1 fatia
Kalori
468 kcal /
1958 kJ
Protein
33.7 g
Lemak
15 g
Karbohidrat
52.2 g
Serat
9.6 g
Lemak Jenuh
8.2 g
Natrium
614.2 mg
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