Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g azeite
- 120 g alho-francês, só a rama verde escura cortada em pedaços
- 60 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 70 g aipo, talo e folhas, cortados em pedaços
- 20 g gengibre cortado em pedaços
- 100 g espinafres, só os pés
- 4 pés de salsa
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de pimenta branca
- 1 c. chá de sal
- 1200 g água
- 400 g peito de frango cortado em pedaços
- 300 g batata-doce cortada em pedaços
- 1 pitada de pimenta
- ¼ c. chá de noz-moscada
- 3 ovos
- 60 g farinha de aveia
- 12 g fermento p/ bolos
- 3 c. sopa de sementes de abóbora
- Nutrisi
- per 1 unidade
- Kalori
- 951 kJ / 228 kcal
- Protein
- 18 g
- Karbohidrat
- 18 g
- Lemak
- 10 g
- Serat
- 4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Saltear frango em tiras
15min
Choco frito com maionese de alho e coentros
2 Std. 40 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Farinheira com crosta de pão alentejano e oregãos
35min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
35min
Croquetes de queijo e espinafres
30min
Tártaro quente de cogumelos
35min
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50min
Pezinhos de porco de coentrada
1 Std. 30 Min
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4 Std. 30 Min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45min