Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g amêndoa torrada s/ sal
- 200 g flocos de aveia
- 30 g sementes de sésamo pretas
- 50 g arandos secos (cranberries)
- 50 g bagas de goji
- 100 g mel
- 100 g manteiga
- 1 - 2 pitadas de sal
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 963 kJ / 230 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 22 g
- Lemak
- 13 g
- Lemak Jenuh
- 5 g
- Serat
- 3.3 g
- Natrium
- 36 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM6
45min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Barras energéticas de frutos secos
4hod.
Barras de cereais com maçã e amendoim
40min
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
Tanpa peringkat
Mini pizas WoW
2 Std.
Piza com base de beringela e curgete low carb
1h 15min
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 Min
Bolinhos de cavala
30min
Wraps de frango e abacate
25 Min
Gyozas de porco com molho de soja
45min