Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g amêndoa torrada s/ sal
- 200 g flocos de aveia
- 30 g sementes de sésamo pretas
- 50 g arandos secos (cranberries)
- 50 g bagas de goji
- 100 g mel
- 100 g manteiga
- 1 - 2 pitadas de sal
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 963 kJ / 230 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 22 g
- Lemak
- 13 g
- Lemak Jenuh
- 5 g
- Serat
- 3.3 g
- Natrium
- 36 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Crackers integrais com alecrim
2h
Croissants
2h
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 Min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 Min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 Min
Crackers doces de sementes
1 Std. 10 Min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Sushi temaki
1h 40min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 Min
Rosca de queijo e presunto
2h
Tofu assado de lentilhas vermelhas
8 Std. 30 Min
Bolachas crackers com descarte de massa-mãe
45 Min