Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 15 g ziaren sezamu, białego
- 700 g wody
- 2 łyżeczki pasty miso, białej (shiromiso)
- 150 g różyczek brokułu
- 150 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 100 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 150 g makaronu soba
- ¾ opakowania tofu, średnio twardego (ok. 150 g), pokrojonego w 1 cm kostkę
- 50 g octu ryżowego
- 60 g sosu sojowego, jasnego
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1025 kJ / 244 kcal
- Protein
- 16.1 g
- Karbohidrat
- 37.6 g
- Lemak
- 5.3 g
- Serat
- 0 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Kluski z makiem
40 Min
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1 Std.
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1h 15min
Ravioli z nadzieniem z serów i szynki
1小时 20 分钟
Lasagne z grzybami
2h 20min
Pad Thai z krewetkami
45 Min
Sałatka sushi
1h 15min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Kolorowa sałatka warstwowa
1 Std.
Cappellacci z dynią
2h
Farfalle z tagliatelle z cukinii w sosie z mascarpone Laury Drost
50 Min
Tagliatelle z krewetkami
30 Min