Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 c. à thé de sel
- 1 ¼ c. à thé poivre noir moulu, divisé
- 15 g lime zeste fin uniquement, sans la peau (environ 2 limes)
- 15 g de persil frais Feuilles et tiges tendres
- 60 g de jus de limes
- ½ c. à thé de paprika fumé moulu
- 60 g d'huile d'olive
- 2 gousse d'ail
- ½ c. à thé de cumin moulu
- 680 g de filet de poisson blanc (par exemple, tilapia, flétan, cabillaud)
- 170 g chou rouge en pièces
- 30 g carotte, coupées en deux
- 1 piment jalapeno frais, grand (sans la tige ni les graines)
- 60 g mayonnaise
- 1 g de vinaigre de cidre de pomme
- 1 ¼ c. à thé sel fin, divisé
- 1 c. à soupe miel
- 60 g yogourt grec
- 510 g eau
- 12 tortilla de maïs
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1460 kJ / 349 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbohidrat
- 28 g
- Lemak
- 15 g
- Serat
- 4 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBourride
1 Std.
Vinaigrette citronnée
5 Min
Linguine aux crevettes
50 Min
Saumon avec sauce aux légumes
Tanpa peringkat
Paella mixte (Hestan Cue™)
40 Min
Saumon laqué
50 Min
Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol
35 Min
Papillote de turbot aux petits légumes
1 Std. 15 Min
Cabillaud chorizo-tomate
25min
Crevettes Tikka Masala (Hestan Cue™)
40 Min
Poisson cuit au four avec crevettes, légumes et riz (Ben) Métrique
1 Std.
Duo de poissons au beurre blanc et petits légumes
1 Std.