Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 795 g filet de saumon frais, paré et désarêté
- 1 ½ c. à thé de sel, divisé
- 3 - 5 pincée de poivre noir moulu plus ¼ cuillère à café
- 15 g de feuilles de persil frais
- 170 g de poireaux, coupés en deux dans le sens de la longueur, tranchés ( 1 cm.)
- 200 g de courgettes en tranches (4 cm)
- 60 g d'eau
- 140 g petit pois, frais ou surgelé
- 170 g de mascarpone
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2615.7 kJ / 625.2 kcal
- Protein
- 51.8 g
- Karbohidrat
- 14.8 g
- Lemak
- 40.7 g
- Lemak Jenuh
- 13 g
- Serat
- 3.3 g
- Natrium
- 11204.2 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaVivaneau à l'huile d'épices
Tanpa peringkat
Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans
Tanpa peringkat
Saumon épicé à la cubaine avec salsa aux tomates et à l'avocat
30 dk
Poisson et frites
Tanpa peringkat
Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)
Tanpa peringkat
Tacos de poisson
45 Min
Cabillaud et riz vénéré
55min
Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol
35 dk
Vinaigrette citronnée
5 dk
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45 Min
Ceviche de poisson
3h 25min
Huîtres et granité à la lime
Tanpa peringkat