Perangkat & Aksesori
Insalata di carote e mele con Feta e noci
Persiapan 5 menit
Total 20 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
200 g di carote pelate e senza estremità, con un diametro adatto alla grandezza della lama (∅ massimo 5 cm)
-
200 g di mele non sbucciate, senza le estremità, senza il torsolo e tagliate in quarti. Tagliate in modo da adattarle alla
grandezza della lama. -
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
-
45 g di olio di semi di girasole45 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaio di sciroppo di acero1 cucchiaio di miele
-
10 g di senape
-
½ cucchiaino di sale
-
3 - 4 pizzichi di pepe nero macinato
-
150 g di Feta
-
40 g di gherigli di noci tritati grossolanamente
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
811.6 mg
Protein
9.8 g
Kalori
1562.7 kJ /
373.5 kcal
Lemak
30.2 g
Serat
3.1 g
Lemak Jenuh
9.8 g
Karbohidrat
19.2 g
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