Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Marinade pour les cuisses de poulet
- 4 cuisses de poulet, avec la peau et les os
- 2 gousses d'ail
- 20 g de gingembre, frais, coupé en fines tranches (2 mm)
- 1 c. à soupe de zeste de citron vert
- 150 g de sauce chili, douce
- 20 g de jus de citron vert
- 40 g de sauce de soja légère
Grillade et salade
- 20 g de feuilles de coriandre fraîche (1 grosse poignée)
- 250 g de chou blanc, coupé en morceaux (3-4 cm)
- 250 g de carottes, coupées en morceaux (3 cm)
- 30 - 40 g de vinaigre de riz, selon les goûts
- 15 g d'huile de sésame
- 1 c. à café de sucre
- 1 - 2 c. à café de sel de mer, selon les goûts
- 2 pincées de poivre noir, moulu
- huile végétale pour badigeonner le gril
- 50 g de cacahuètes grillées à sec
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1710.3 kJ / 407.5 kcal
- Protein
- 24.4 g
- Karbohidrat
- 24.8 g
- Lemak
- 21.2 g
- Lemak Jenuh
- 5.4 g
- Serat
- 5.8 g
- Natrium
- 3.2 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaFilet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive
1 Std.
Soupe de légumes à l’orge perlée
1 Std. 15 Min
Steaks de cou de porc et beurre à l’ail et à la tomate
Tanpa peringkat
Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette
Tanpa peringkat
Rosbif au mojo verde et aux pommes de terre nouvelles
1 Std. 15 Min
Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur
Tanpa peringkat
Filet d'agneau en sauce au poivre rose
45 min
Ragoût de porc à la grecque
45 min
Chili de bœuf et feta au citron
Tanpa peringkat
Poulet en sauce à la pêche
Tanpa peringkat
Ragoût de haricots aux boulettes de viande
Tanpa peringkat
Poulet oriental au couscous
45 min