Poulet sweet chili avec salade de chou

Poulet sweet chili avec salade de chou

4.7 9 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 2j

4 portions

Bahan-bahan

Marinade pour les cuisses de poulet

4 cuisses de poulet, avec la peau et les os
2 gousses d'ail
20 g de gingembre, frais coupé en fines tranches (2 mm)
1 c. à soupe de zeste de citron vert
150 g de sauce chili, douce
20 g de jus de citron vert
40 g de sauce de soja légère

Grillade et salade

20 g de feuilles de coriandre fraîche (1 grosse poignée)
250 g de chou blanc coupé en morceaux (3-4 cm)
250 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
30 - 40 g de vinaigre de riz selon les goûts
15 g d'huile de sésame
1 c. à café de sucre
1 - 2 c. à café de sel de mer selon les goûts
2 pincées de poivre noir, moulu
huile végétale pour badigeonner le gril
50 g de cacahuètes grillées à sec

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 3.2 mg

Protein 24.4 g

Kalori 1710.3 kJ / 407.5 kcal

Lemak 21.2 g

Serat 5.8 g

Lemak Jenuh 5.4 g

Karbohidrat 24.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Grillades avec Thermomix® Sensor 13 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Filet mignon de veau à l'estragon, écrasé de pomme de terre à l'huile d'olive

1 Std.

Curry de courge au poulet

45 Min

Polenta aux poireaux et topping aux marrons (2 portions)

50 Min

Viande de bœuf et sa sauce crémeuse aux champignons

1 Std.

Soupe de légumes à l’orge perlée

1 Std. 15 Min

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

2 Std.

Bœuf Stroganoff

1 Std.

Hot-dogs

35 Min

Couscous à l'agneau et aux légumes

50 Min

Cannelloni au porc, sauce aux légumes

1 Std.

Polenta aux poireaux et topping aux marrons

50 Min

Gyros rapide et tzatziki

30 Min

Tampilkan semua