Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 ząbek czosnku
- 130 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 30 g rzodkiewek
- 60 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 220 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 60 g mleczka kokosowego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1923.3 kJ / 459.7 kcal
- Protein
- 14.7 g
- Karbohidrat
- 67 g
- Lemak
- 13.1 g
- Lemak Jenuh
- 9.3 g
- Serat
- 10.4 g
- Natrium
- 704.2 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 Min
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 Min
Zupa jabłkowo-selerowa
40 dk
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40 dk
Zupa pomidorowa jak u babci
45 Min
Pikantna zupa krem z brukselki
40 dk
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 Min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 Min
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8 Std. 10 Min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 Min
Wigilijna zupa grzybowa z łazankami
1 Std. 15 Min
Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
40 dk