Lewati ke konten utama Cari
Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami
4.7 336 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 15 menit
1 porcja
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
  • 45 g mąki pszennej
  • 1 jajko
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • oliwa z oliwek do smażenia
  • mieszane owoce, świeże do podania (ok. 50 g)
  • 1 łyżeczka miodu, płynnego

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 300 mg
Protein 26.2 g
Kalori 1608.3 kJ / 384.4 kcal
Lemak 8.2 g
Serat 1.9 g
Lemak Jenuh 3.8 g
Karbohidrat 50.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Resep
Polandia
Wysokobiałkowe przepisy 100 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5(21)

5 menit

Dżem borówkowy

4.5(19)

45 menit

Bananowe kulki mocy

4.3(188)

20 menit

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

5.0(16.2K)

1j 30 menit

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4(130)

30 menit

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

4.9(3.9K)

1j 55 menit

Jaglany koktajl z tahini

4.4(24)

15 menit

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

4.5(310)

20 menit

Owsianka z owocami z kompotu

4.3(60)

15 menit

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

4.7(63)

10 menit

Minishakshuki z fetą

4.2(50)

20 menit

Kanapki z siekanymi składnikami

4.6(226)

2j 15 menit

 Tampilkan semua