Pastel de atún con frijoles

Pastel de atún con frijoles

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Persiapan 5 menit

Total 40 menit

4 porciones

Bahan-bahan

40 g de aceite de oliva
3 dientes de ajo
150 g de cebolla cortada en medias lunas
150 g de espinaca
250 g de atún en aceite escurrido
1 cucharadita de sal
1 pizca de pimienta negra molida
1000 g de frijoles bayos cocidos escurridos
1 cucharadita de mostaza
limón sólo el jugo
1 yema de huevo batida
cebollín (opsional) picado para servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 0 mg

Protein 35 g

Kalori 2327 kJ / 554 kcal

Lemak 27 g

Serat 0 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 96 g

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