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Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria
Persiapan 15 menit
Total 1j 25 menit
4 porciones
Bahan-bahan
-
80 g de queso manchego
-
800 g de agua
-
800 g de papa en trozos pequeños
-
200 g de zanahoria en trozos
-
200 g de chícharos congelados descongelados
-
160 g de leche
-
1 ½ cucharadita de sal
-
pimienta negra molida
-
nuez moscada entera
-
20 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolla
-
250 g de filete de salmón fresco, sin espinas en trozos
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
0 mg
Protein
27 g
Kalori
2306 kJ /
549 kcal
Lemak
27 g
Serat
0 g
Lemak Jenuh
0 g
Karbohidrat
48 g
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