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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Soufflé de espinacas y dos quesos
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
mantequilla salada para untar
-
4 claras de huevo
-
30 g de queso parmesano en trozos
-
20 g de mantequilla salada
-
200 g de hojas de espinaca frescas
-
40 g de queso de cabra fresco
-
200 g de queso quark
-
15 g de maicena
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
6 hojas de albahaca fresca
-
4 yemas de huevo
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
15 g
Kalori
971 kJ /
233 kcal
Lemak
16 g
Serat
1 g
Karbohidrat
6 g
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