Perangkat & Aksesori
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
Persiapan 5 menit
Total 55 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
1 carota (80 g circa), pelata e a pezzi (3 cm)
-
1 cipolla (80 g circa) a pezzi
-
1 gambo di sedano (80 g circa) a pezzi (3 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di orzo perlato
-
200 g di lenticchie rosse secche
-
4 pomodori datterino a metà
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
1200 g di acqua
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
18.8 g
Kalori
1803 kJ /
431 kcal
Lemak
9 g
Serat
14 g
Karbohidrat
73.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
I colori della natura
10 Resep
Italia
Italia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCacciucco
1j 20 menit
Zuppa di pesce tradizionale
1j 30 menit
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45 menit
Crema di carote all'arancia
30 menit
Zuppa di pesce alla napoletana
1j 10 menit
Mezze maniche con fagioli e cozze
1j
Vellutata di patate, cannellini, curry e mazzancolle (senza glutine)
45 menit
Millecosedde alla calabrese
1j 30 menit
Ramen coreano con tofu
50 menit
Crema di pomodoro
30 menit
Vellutata di pollo e anacardi
30 menit
Polpette di pane con brodo di pollo
1j 5 menit