Perangkat & Aksesori
Insalata di farro e pollo
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
300 g di petto di pollo
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
-
1000 g di acqua
-
250 g di farro perlato (cottura 20-25 minuti)
-
40 g di mandorle pelate
-
1 mazzetto di rucola lavata e asciugata
-
20 g di pinoli
-
1 limone il succo (preferibilmente biologico)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
32 g
Kalori
1915 kJ /
458 kcal
Lemak
19 g
Karbohidrat
39 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Pausa pranzo?
10 Resep
Italia
Italia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBurger vegan
5j
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 menit
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 menit
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40 menit
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1j 45 menit
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1j 30 menit
Curry di verdure e tempeh
1j
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1j
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1j 30 menit
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1j
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1j 30 menit
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1j