Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 400 g Fischfilets, (Dorsch, Kabeljau), angetaut, in Stücken (3 cm)
- 2 Semmeln, frisch, in Stücken (3 cm)
- 1 Ei
- 1 TL Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Dillspitzen, getrocknet
- 1 EL Zitronensaft
- 2 - 3 EL Semmelbrösel, zum Panieren
- 6 EL Sonnenblumenöl, zum Braten
- Nutrisi
- per 1 Stück
- Kalori
- 476 kJ / 114 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 6 g
- Lemak
- 7 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 0.6 g
- Natrium
- 235 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Lachs mit Wirsing und Kartoffeln
50p
Halászlé - pannonische Fischsuppe
1óra 10p
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50p
Lachsomelette
45p
Marinierte Forellen mit Cherrytomaten und Karottenreis
1óra
Kräutersaibling im Gemüsepackerl
50p
Wurzelstrudel mit Räucherforelle und Karottensauce
1óra
Hummer Thermidore
35p
Dorsch-Curry
35p
Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50p
Nussfisch
30p
Spinat-Kabeljau-Farfalle
50p