Perangkat & Aksesori
Pęczotto z dynią i kurkami
Persiapan 20 menit
Total 1j 10 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
250 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
1 ząbek czosnku
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
200 g kurek, świeżych oczyszczonych
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia dyni
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
oliwa z oliwek do skropienia dyni
-
1 łyżeczka tymianku, świeżego tylko liście, drobno pokrojonego
-
pieprz czarny, mielony do przyprawienia dyni
-
400 g dyni, mrożonej, uprzednio rozmrożonej400 g dyni Hokkaido bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 cm kostkę
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
996 mg
Protein
7.5 g
Kalori
1649.5 kJ /
394 kcal
Lemak
18.5 g
Serat
8.7 g
Lemak Jenuh
8 g
Karbohidrat
58.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Z DYNIĄ
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaDyniowe ragout z ryżem
1j
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 menit
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 menit
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 menit
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 menit
Risotto z burakami i balsamico
40 menit
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1j 15 menit
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 menit
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1j 10 menit
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 menit
Wegańskie zielone curry z tofu
25 menit
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1j 30 menit