Steamed Poussins and Fruity Quinoa

Steamed Poussins and Fruity Quinoa

3.0 3 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 30 menit

2 portions

Bahan-bahan

Marinade

olive oil
30 g
lemon juice
20 g
cumin seeds
2 tsp
sweet paprika
½ tsp
harissa paste
2 tsp
fresh flat-leaf parsley chopped, plus extra for garnish
1 Tbsp
poussins (approx. 400 g each)
2

Quinoa

fresh flat-leaf parsley plus extra for garnish
20 g
dried apricots
40 g
dried prunes stones removed
40 g
pine nuts lightly toasted in a dry pan
25 g
raisins
50 g
water
1000 g
quinoa grains
120 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 portion

Protein 110 g

Kalori 5977 kJ / 1429 kcal

Lemak 77.4 g

Karbohidrat 73.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

All-in-one Meals 11 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fillet of Beef, Mushroom and Stilton Rarebit Tarts with Celeriac Purée

2j 10 menit

Spicy Beef with Red Peppers

30 menit

Sous-vide Cantonese-style Beef, Tomato and Onion Stir Fry

2j 25 menit

Quick Lamb Dhansak

50 menit

Georgian Chicken with Bulgur Wheat

1j 15 menit

Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce

2j

Rolled Shoulder of Lamb

2j 30 menit

Nordic Chicken and Asparagus Tartlets

1j 35 menit

Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice

1j 10 menit

Chicken Enchiladas

1j

Turkey Breast with Creamy Potato Soup

27j

Beef Fajitas

1j

Tampilkan semua