Lewati ke konten utama Cari
Miniquiches de brócolos e Roquefort

Miniquiches de brócolos e Roquefort
4.5 11 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 50 menit
12 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Óleo q.b. p/ untar
  • água
    250 g
  • brócolos só os floretes
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • natas
    200 g
  • ovos
    4
  • queijo Roquefort
    100 g
  • miolo de noz
    50 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • hortelã picada p/ guarnecer
    2 pés de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 378.2 mg
Protein 5.1 g
Kalori 596.3 kJ / 142.5 kcal
Lemak 12.9 g
Serat 0.8 g
Lemak Jenuh 6.1 g
Karbohidrat 2.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Abril 2017 25 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(80)

40 menit

Salada de arroz integral proteica

4.4(26)

55 menit

Abóbora com risoto

5.0(2)

1j 5 menit

Cogumelos recheados

5.0(9)

40 menit

Chamuças

4.0(9)

1j 30 menit

Caril de paneer e ervilhas

3.3(3)

4j

Pãezinhos recheados com cogumelos

4.0(1)

1j 20 menit

Pão pita com falafel

3.9(9)

10j

Trouxas de legumes

3.8(4)

1j

Esparregado com polenta frita

4.0(4)

2j 30 menit

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7(15)

45 menit

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua