Miniquiches de brócolos e Roquefort
TM5 TM31 TM6

Miniquiches de brócolos e Roquefort

4.5 (11 peringkat)

Bahan-bahan

  • Óleo q.b. p/ untar
  • 250 g água
  • 200 g brócolos, só os floretes
  • 1 c. chá de sal
  • 200 g natas
  • 4 ovos
  • 100 g queijo Roquefort
  • 50 g miolo de noz
  • 1 pitada de pimenta
  • 2 pés de hortelã picada p/ guarnecer

Nutrisi
per 1 dose
Kalori
596.3 kJ / 142.5 kcal
Protein
5.1 g
Karbohidrat
2.6 g
Lemak
12.9 g
Lemak Jenuh
6.1 g
Serat
0.8 g
Natrium
378.2 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua