![Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7A477864-FBA1-49B6-8DD7-FD8F048E5161/Derivates/9F252449-8572-46E7-9383-DAF2C692C0AC.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 g masła
- 500 g różyczek brokułu
- 2 - 3 szczypty soli gruboziarnistej
- 520 g wody
- 70 g orzeszków ziemnych, niesolonych, łuskanych
- 10 g korzenia imbiru, świeżego
- 1 ząbek czosnku
- 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 70 g oleju z pestek winogron
- 15 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 10 g octu balsamicznego
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 130 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 1201 kJ / 287 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Karbohidrat
- 19 g
- Lemak
- 21.6 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSałatka szwedzka
3 Std. 40 Min
Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos
2h 5min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1 Std. 40 Min
Rolada szpinakowa z łososiem
2 Std. 50 Min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 Std. 10 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Pyry z gzikiem
1 Std.
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 Min
Pomidorowa pasta z serem feta
35 Min
Sałatka gyros
1h 15min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 Min