Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pikantny brokuł z kokosową posypką
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
1 ząbek czosnku
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g wiórków kokosowych
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
500 g wody
-
450 g różyczek brokułu
-
20 g oleju z pestek winogron
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
1 łyżeczka brązowej gorczycy nasion
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
42.2 mg
Protein
4.8 g
Kalori
709.2 kJ /
169.5 kcal
Lemak
13.9 g
Serat
2.4 g
Lemak Jenuh
7.8 g
Karbohidrat
10.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SEZON NA THERMOMIX®
70 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Korzenny śledź z jabłkiem
2j 30 menit
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1j 30 menit
Modro kapusta
45 menit
Thermomix® Party - Przepis 5
10 menit
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 menit
Paszteciki śródziemnomorskie
50 menit
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 menit
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1j 40 menit
Sałatka rosyjska z burakami
1j 10 menit
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 menit
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 menit
Pasztet z selera
2j