Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

3.7 24 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Äpfel davon 1½ in Stücken und ½ in feinen Spalten
2
Grapefruitsaft
100 g
Haferflocken
6 EL
Zitronensaft
40 g
Mandeldrink
200 g
Leinöl
15 g
Blattspinat, frisch
160 g
Grapefruit filetiert
1
Leinsamen
2 EL
Walnüsse, gehackt
4 EL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 141 mg

Protein 15 g

Kalori 2320 kJ / 555 kcal

Lemak 29 g

Serat 15.4 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 70 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothiebowls 6 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chocolate-Chip-Pancakes

25 min

Schoko-Erdnuss-Oats

8 h 5 min

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8 h 10 min

Nuss-Porridge mit Früchten

15 min

Apfel-Pancakes

30 min

Overnight Müsli

8 h

Mango-Kokos-Joghurt

10 min

Bircher Müsli

45 min

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1 h

Overnight Oats mit Mirabellenkompott

8 h

Frühstückswaffeln

20 min

Pochierte Eier

15 min

Tampilkan semua