Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

3.7 24 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Äpfel davon 1½ in Stücken und ½ in feinen Spalten
2
Grapefruitsaft
100 g
Haferflocken
6 EL
Zitronensaft
40 g
Mandeldrink
200 g
Leinöl
15 g
Blattspinat, frisch
160 g
Grapefruit filetiert
1
Leinsamen
2 EL
Walnüsse, gehackt
4 EL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 141 mg

Protein 15 g

Kalori 2320 kJ / 555 kcal

Lemak 29 g

Serat 15.4 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 70 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothiebowls 6 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mandelporridge

10 Min

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

2 Std. 15 Min

Haselnussaufstrich

8 Std. 5 Min

Süße Zwetschgen-Brötchen

2 Std. 30 Min

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

2 Std. 10 Min

Erdbeer-Passionsfrucht-Konfitüre

45 Min

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

35 Min

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

25 Min

Caprese-Baguette

14 Std.

Basensuppe mit Rahmfladen

40 Min

Cremiger Hirsenachtisch

40 Min

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1 Std.

Tampilkan semua