Cari
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
3.6 14 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Äpfel davon 1½ in Stücken und ½ in feinen Spalten
    2
  • Grapefruitsaft
    100 g
  • Haferflocken
    6 EL
  • Zitronensaft
    40 g
  • Mandeldrink
    200 g
  • Leinöl
    15 g
  • Blattspinat, frisch
    160 g
  • Grapefruit filetiert
    1
  • Leinsamen
    2 EL
  • Walnüsse, gehackt
    4 EL

Nutrisi per 1 Portion

Kalori 555 kcal / 2320 kJ
Protein 15 g
Lemak 29 g
Karbohidrat 70 g
Serat 15.4 g
Lemak Jenuh 3 g
Natrium 141 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothiebowls 6 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Grüner Krümel

Grüner Krümel

4.5(288)

2 Std.

Quarkstuten

Quarkstuten

4.5(258)

1 Std. 30 Min

Erythrit-Schoko-Aufstrich

Erythrit-Schoko-Aufstrich

4(241)

5 Min

Frühstücksei mit Speck und Paprika

Frühstücksei mit Speck und Paprika

4.5(129)

35 Min

Mini-Pancake-Cereals

Mini-Pancake-Cereals

4.5(206)

40 Min

Tiramisu-Joghurt

Tiramisu-Joghurt

4(24)

12 Std.

Mango-Frischkäse-Aufstrich

Mango-Frischkäse-Aufstrich

3.5(77)

10 Min

Sesambrötchen (Low Carb)

Sesambrötchen (Low Carb)

3.5(55)

45 Min

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

4.5(207)

2 Std. 15 Min

Apfel-Aufstrich

Apfel-Aufstrich

4(23)

1 Std. 10 Min

Soja-Mango-Lassi

Soja-Mango-Lassi

4.5(54)

5 Min

Vollkorn-Sternchen

Vollkorn-Sternchen

4(13)

20 Min

 Tampilkan semua