Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

3.4 17 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Äpfel davon 1½ in Stücken und ½ in feinen Spalten
2
Grapefruitsaft
100 g
Haferflocken
6 EL
Zitronensaft
40 g
Mandeldrink
200 g
Leinöl
15 g
Blattspinat, frisch
160 g
Grapefruit filetiert
1
Leinsamen
2 EL
Walnüsse, gehackt
4 EL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 141 mg

Protein 15 g

Kalori 2320 kJ / 555 kcal

Lemak 29 g

Serat 15.4 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 70 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothiebowls 6 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chocolate-Chip-Pancakes

25 menit

Apfel-Pancakes

30 menit

Pochierte Eier

15 menit

Baked Oats

45 menit

Veganes Rührei

30 menit

Eier im Glas auf Rahmspinat

1j 15 menit

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1j

Frühstückshörnchen

1j 20 menit

Milchbrot

24j 20 menit

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

15 menit

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

40 menit

Buttermilch-Waffeln

30 menit

Tampilkan semua