Lewati ke konten utama Cari
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
3.7 24 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 10 menit
2 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Äpfel davon 1½ in Stücken und ½ in feinen Spalten
    2
  • Grapefruitsaft
    100 g
  • Haferflocken
    6 EL
  • Zitronensaft
    40 g
  • Mandeldrink
    200 g
  • Leinöl
    15 g
  • Blattspinat, frisch
    160 g
  • Grapefruit filetiert
    1
  • Leinsamen
    2 EL
  • Walnüsse, gehackt
    4 EL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 141 mg
Protein 15 g
Kalori 2320 kJ / 555 kcal
Lemak 29 g
Serat 15.4 g
Lemak Jenuh 3 g
Karbohidrat 70 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothiebowls 6 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Himbeer-Kokos-Oats

4.3(756)

8hod.

Couscous-Frühstück

4.4(289)

25min.

Pochierte Eier

4.4(109)

15min.

Avocado-Eier-Salat

3.8(33)

30min.

Quinoa-Brot

3.4(36)

12hod. 45min.

Eggs Benedict

3.2(77)

30min.

Caprese-Omelette

3.7(63)

30min.

Mango-Joghurt

3.1(36)

13hod. 15min.

Granola

4.9(2.3K)

1hod. 40min.

Kimchi-Omelette

3.8(17)

35min.

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

4.6(100)

8hod. 20min.

Tortilla-Chips mit roter Sauce

3.7(6)

25min.

 Tampilkan semua