Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
2 porcje
Bahan-bahan
-
1 ząbek czosnku
-
25 g oliwy z oliwek plus 1 łyżka do smażenia
-
80 g liści szpinaku, świeżych
-
½ łyżeczki soli
-
4 jajka
-
30 g mleka
-
¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
30 g sera żółtego np. ementalera, edamskiego, goudy, pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g szynki długodojrzewającej np. parmeńskiej, szwarcwaldzkiej, pokrojonej w cienkie plastry
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1172.3 mg
Protein
22.1 g
Kalori
1739.2 kJ /
415.7 kcal
Lemak
34.3 g
Serat
1 g
Lemak Jenuh
9.4 g
Karbohidrat
4.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ŚNIADANIA
12 Resep
Polandia
Polandia
Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 menit
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 menit
Batony z musli
50 menit
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 menit
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1j
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 menit
Omlet z ziołami na parze
20 menit
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 menit
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 menit
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1j 25 menit
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 menit
Smoothie bowl z owoców leśnych
10 menit