Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Pescado a la Veracruzana
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
6 porciones
Bahan-bahan
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
800 g de jitomate en cuartos
-
150 g cebolla
-
1 hoja de laurel seca
-
½ cditas sal
-
6 - 8 pizca pimienta negra molida
-
1 cditas azúcar
-
40 g alcaparra
-
100 g aceituna verde, sin hueso
-
3 - 5 pizca sal
-
6 filete de pescado
-
30 g de chiles güeros en escabeche
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
509 mg
Protein
34 g
Kalori
1270 kJ /
304 kcal
Lemak
14 g
Serat
3 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
12 g
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