Perangkat & Aksesori
Gofry proteinowe
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
8 sztuk
Bahan-bahan
-
3 jajka
-
1 łyżeczka cukru
-
80 g masła pokrojonego na kawałki
-
300 g mleka
-
170 g mąki pszennej
-
60 g białka w proszku naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej do natłuszczenia
-
cukier puder do oprószenia
-
owoce jagodowe, świeże do dekoracji, np. truskawki, maliny, jagody
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 sztukę
Natrium
401.4 mg
Protein
10.6 g
Kalori
973.1 kJ /
232.6 kcal
Lemak
11.8 g
Serat
0.6 g
Lemak Jenuh
6.8 g
Karbohidrat
20.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ŚNIADANIA
12 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 menit
Placki gryczane bez laktozy
35 menit
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3j 30 menit
Smoothie bowl z bananem i mango
15 menit
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35 menit
Wzorowe sushi
40 menit
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 menit
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 menit
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 menit
Dżem borówkowy
45 menit
Tofucznica
30 menit
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 menit