
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g basmati rice
- 300 g boiling water plus extra to soak
- 10 g fresh ginger
- 1 garlic clove
- 1 - 2 fresh long green chillies trimmed and cut into halves, plus extra sliced to garnish (optional)
- 200 g brown onion cut into wedges (3-4 cm)
- 20 g extra virgin olive oil
- 90 g tandoori paste (see Tips)
- 30 g tomato paste
- 1 tsp sea salt
- 270 g coconut cream
- 1 tbsp ghee
- 500 g skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (approx. 3 cm)
- 20 g almond meal (see Tips)
- fresh coriander leaves only, torn into pieces, to garnish
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 664.8 kcal / 2781.3 kJ
- Protein
- 32.3 g
- Lemak
- 33.5 g
- Karbohidrat
- 56.5 g
- Serat
- 3.5 g
- Lemak Jenuh
- 17.4 g
- Natrium
- 1264.5 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaThai red pork curry
35 menit
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 menit
Turkey sloppy joes
40 menit
Tex-Mex chicken casserole
45 menit
Curried sausages
40 menit
Shredded Lamb ragù
1j 25 menit
Apricot Chicken
35 menit
Sweet and sour meatballs with vegetables
50 menit
Chicken velouté meal
40 menit
South African curry mince
45 menit
High protein "Big Mac" style burger bowl
40 menit
Moroccan chicken with couscous
1j 5 menit