High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

4.0 118 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 9j 30 menit

20 Scheiben

Bahan-bahan

Am Vorabend

braune Linsen, getrocknet
300 g
Kichererbsen, getrocknet
100 g
Wasser

Zubereitung

Haferflocken
100 g
Wasser
320 g
Flohsamenschalen
25 g
gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)
80 g
Salz
1 TL
Backpulver
1 TL
Apfelessig
10 g
Olivenöl
30 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Scheibe

Natrium 179 mg

Protein 3 g

Kalori 387 kJ / 93 kcal

Lemak 5 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 10 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ofenduft & Krustenglück 12 Resep
Austria

Veggie Protein-Kicks 5 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ciabatta

17j

Pide (Langzeitgare)

23j 10 menit

Erdäpfelpolster

14j 40 menit

Baguette

3j 45 menit

Landbrot Backhausart

2j

Bananen-Haselnuss-Nougat-Brot

4j

Scharfes Kräuterbrot

2j

Süße Knöpfe

2j 45 menit

Mini-Panettoni

4j

Vollkorn-Brötchen

2j

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50 menit

Erdbeertraum

5 menit

Tampilkan semua