Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
High Protein Brot (glutenfrei)
Persiapan 15 menit
Total 9j 30 menit
20 Scheiben
Bahan-bahan
Am Vorabend
-
braune Linsen, getrocknet300 g
-
Kichererbsen, getrocknet100 g
-
Wasser
Zubereitung
-
Haferflocken100 g
-
Wasser320 g
-
Flohsamenschalen25 g
-
gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)80 g
-
Salz1 TL
-
Backpulver1 TL
-
Apfelessig10 g
-
Olivenöl30 g
Nutrisi per 1 Scheibe
Kalori
93 kcal /
387 kJ
Protein
3 g
Lemak
5 g
Karbohidrat
10 g
Serat
3 g
Lemak Jenuh
1 g
Natrium
179 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Veggie Protein-Kicks
5 Resep
Austria
Austria
