Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Yam Pottage (Asaro)
Persiapan 5 menit
Total 35 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
yam peeled, cut in pieces (3 cm)500 g
-
water for soaking
-
plum tomatoes quartered250 g
-
red pepper approx. 1 pepper120 g
-
scotch bonnet chilli deseeded if desired1
-
white onion quartered½
-
water600 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
crayfish powder1 Tbsp
-
fresh spinach leaves100 g
Nutrisi per 1 portion
Kalori
183.8 kcal /
769 kJ
Protein
3.9 g
Lemak
0.7 g
Karbohidrat
42.1 g
Serat
7.4 g
Lemak Jenuh
0 g
Natrium
57.2 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
West African
8 Resep
Inggris dan Irlandia
Inggris dan Irlandia
