Perangkat & Aksesori
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 ½ łyżeczki curry, mielonego
-
20 g oleju
-
300 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
900 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
crème fraîche, min. 30% tłuszczu, do dekoracjiśmietana, 18% tłuszczu do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
619.6 mg
Protein
9.8 g
Kalori
811.8 kJ /
194 kcal
Lemak
4.1 g
Serat
6.7 g
Lemak Jenuh
0.6 g
Karbohidrat
32 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ZUPY
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaWegański rosół z pieczonych warzyw
2j 30 menit
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 menit
Zupa rybna z szafranem
50 menit
Zupa selerowa aksamitna
25 menit
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 menit
Zupa z białych warzyw
45 menit
Żur z klopsikami na Varomie
1j
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1j
Bob czorba
13j 15 menit
Zupa kalafiorowa z makaronem
35 menit
Zupa koperkowa z pulpecikami
1j
Zupa dyniowa
25 menit