Perangkat & Aksesori
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 ½ łyżeczki curry, mielonego
-
20 g oleju
-
300 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
900 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
crème fraîche, min. 30% tłuszczu, do dekoracjiśmietana, 18% tłuszczu do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
619.6 mg
Protein
9.8 g
Kalori
811.8 kJ /
194 kcal
Lemak
4.1 g
Serat
6.7 g
Lemak Jenuh
0.6 g
Karbohidrat
32 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ZUPY
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMarokańska zupa z ciecierzycy
40 Min
Tantanmen Ramen
45 Min
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3 Std. 30 Min
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35 Min
Zupa krem z zielonych szparagów
30 Min
Zupa krem ze szparagów
45 Min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1 Std. 15 Min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 Min
Flaczki wołowe
2 Std. 35 Min
Kremowa zupa z groszku
40 Min
Zupa botwinka
40 Min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 Min