Lewati ke konten utama Cari
Avocado-Ei Porridge

Avocado-Ei Porridge
2.9 28 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Gemüsefond heiß (siehe Tipp)
    500 g
  • Haferflocken, kernig
    300 g
  • Parmesan in Stücken (2-3 cm)
    60 g
  • Avocados
    2
  • Eier
    4
  • Wasser
    900 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Olivenöl
    1 EL
  • Petersilie abgezupft, zum Garnieren
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    2 Prisen
  • Koriander
    3 Prisen
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    1 ½ TL
  • Cayenne-Pfeffer
    ½ TL
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    1 TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 292 mg
Protein 19 g
Kalori 1697 kJ / 406 kcal
Lemak 25 g
Serat 10 g
Lemak Jenuh 6 g
Karbohidrat 29 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Frühstück ist fertig! 23 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Himbeer-Kokos-Oats

4.3(739)

8j

Mandel-Granola

4.6(112)

50 menit

Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes

4.1(7)

9j

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

4.2(5)

25 menit

Pochierte Eier

4.4(98)

15 menit

Avocado-Eier-Salat

3.9(26)

30 menit

Sandwich-Toast

4.6(15)

27j

Quinoa-Brot

3.5(29)

12j 45 menit

Eggs Benedict

3.3(69)

30 menit

Caprese-Omelette

3.7(62)

30 menit

Mango-Joghurt

3.1(36)

13j 15 menit

Granola

4.9(2.3K)

1j 40 menit

 Tampilkan semua