Joghurt-Früchte Overnight Oats

Joghurt-Früchte Overnight Oats

3.8 193 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 8j
6 Portionen

Bahan-bahan

  • Milch
    800 g
  • Honig
    50 g
    40 g Zucker
  • Himbeeren, frisch oder TK
    75 g
    1 Banane, in Stücken
  • Zimt
    1 TL
  • Naturjoghurt
    180 g
  • Haferflocken, kernig
    160 g
  • Chiasamen
    30 g
  • gemischtes frisches Obst in Stücken
    200 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 Portion

Natrium 185 mg
Protein 10 g
Kalori 1166 kJ / 279 kcal
Lemak 8 g
Serat 5.6 g
Lemak Jenuh 4 g
Karbohidrat 44 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua