Joghurt-Früchte Overnight Oats
TM6 TM5

Joghurt-Früchte Overnight Oats

3.7 (86 peringkat)

Bahan-bahan

  • 800 g Milch
  • 50 g Honig
    atau 40 g Zucker
  • 75 g Himbeeren, frisch oder TK
    atau 1 Banane, in Stücken
  • 1 TL Zimt
  • 180 g Naturjoghurt
  • 160 g Haferflocken, kernig
  • 30 g Chiasamen
  • 200 g gemischtes frisches Obst, in Stücken

Nutrisi
per 1 Portion
Kalori
1166 kJ / 279 kcal
Protein
10 g
Karbohidrat
44 g
Lemak
8 g
Lemak Jenuh
4 g
Serat
5.6 g
Natrium
185 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua