Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce

Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce

4.0 2 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 50 menit

4 doses

Bahan-bahan

Batata-doce

batata-doce cortada em um só pedaço que caiba no bocal da mandolina Bimby®
70 g

Massa

sementes de linhaça
50 g
sementes de girassol
50 g
caju
50 g
água
1000 g
castanha descongelada (ver dica)
150 g
creme vegetal
30 g
Farinha de milho q.b. p/ polvilhar

Recheio

água
30 g
cogumelos marron cortados em fatias
300 g
azeite mais q.b. p/ regar
30 g
espinafres baby frescos
200 g
tofu de seda
100 g
abacate cortado em pedaços (1 unid. aprox.)
200 g
pimenta
1 pitada de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
15 g
pinhão torrado q.b. p/ polvilhar

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 752.2 mg

Protein 14.4 g

Kalori 2280 kJ / 544.9 kcal

Lemak 39.9 g

Serat 10.6 g

Lemak Jenuh 6.1 g

Karbohidrat 40 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Inverno 13 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Alho-francês à Brás

45 min

Spatzle com molho de queijo

25 min

Arroz de tomate e legumes

1 godz. 15 min

Strogonoff de cogumelos

30 min

Empadão de batata-doce e lentilhas

2 godz. 30 min

Empadão de lentilhas e beringela

1 godz. 25 min

Creme de grão e couve-flor assados

35 min

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55 min

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

50 min

Creme da rama do alho-francês

40 min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1 godz. 15 min

Quiche de húmus com tomate

30 min

Tampilkan semua